秋天是丰充的季节，金黄的南瓜恰是此时的主角。今天给环球共享一款用焖烧锅制作的南瓜粥，不仅作念法简便，而况口感香甜软糯，特地顺应忙碌的职责日或追求健康饮食的你。

### **所需食材**

- 南瓜 200克（约一小块）

- 大米 100克

- 净水 800毫升

- 冰糖适量（字据个东谈主口味转机）

### **才略详解**

1. **准备材料**

将南瓜洗净后去皮切块，大小不错字据喜好决定，但提议切成均匀的小块，这么更容易煮熟。大米淘洗干净备用。

2. **预解决**

在锅中加入净水和大米，大火煮沸后转小火煮约5分钟。这一步不错让大米初步接管水分，为后续的焖制打下基础。

3. **装入焖烧锅**

把预解决好的大米汤连同大米沿途倒入焖烧锅内胆中，吉林省兰舍装饰有限公司再放入切好的南瓜块。此时不错加入适量冰糖调味， 常宁人才网_常宁招聘网_常宁人才招聘网可爱清淡口感的一又友也不错不加糖。

4. **焖煮**

盖上盖子， 欧琳达有限公司将焖烧锅内胆放入保温箱中，静置6-8小时即可。如若工夫允许，不错延迟至过夜，六安荣耀服饰有限公司这么南瓜的滋味会愈加浓郁。

5. **完成与享用**

通达焖烧锅，你会发现南瓜依然竣工溶解在粥里，造成了一碗金黄色的浓稠南瓜粥。用勺子轻轻搅动一下，让每一口齐充满南瓜的香味。

### **小贴士**

- 如若合计南瓜不够甜，不错在临了几分钟加入几颗红枣简略枸杞，既加多了养分，又升迁了风度。

- 焖烧锅的保温性能特地弘大，因此无需时常通达检察，只需耐烦恭候即可享受好吃。

- 这款南瓜粥顺应早餐、下昼茶以致晚餐，搭配一些小菜或煎饼，即是一顿温馨的家庭餐。

### **结语**

这款焖烧锅版南瓜粥不仅操作方便六安荣耀服饰有限公司，还能最大阻抑保留食材的原汁原味。岂论是算作经常饮食如故节日特供，它齐能为你带来满满的幸福感。快来试试吧，让简便的食材在你的手中感奋出新的魔力！

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